2025年7月20日
こんにちは！ エステディシャンの田積です！ 最近紫外線や乾燥やらで髪の毛がゴワゴワしてて、纏まり感がないので、何かいいシャンプーとかないかと探しててInstagramでたまたま見つけていいかもっと思いAmazonで見つけ […]
2025年7月19日
こんにちは🌞トレーナー沖です！！ 今日はこの季節には合いませんが鍋を作りました！！ 鍋は栄養価も豊富でダイエットなどでもすごくオススメなお食事になるので暑い季節などでは食べにくいですが、ぜひ作って食べてみ […]
2025年7月19日
こんにちは😃トレーナー沖です！！ 本日は嵐山で浴衣観光してきました！！ 今日の観光はすごく久しぶりで観光客の方とかすごく多くて、ご飯屋もすごく美味しくて大満足でした！！ 冬には着物で観光したいと思います！ […]
2025年7月18日
トレーナー梅野です 今週の日曜日は仕事なので期日前投票へ行ってきました みなさんもまずは選挙へ行きましょう！
2025年7月18日
こんにちは🌞トレーナー沖です！！ 今日はサンプラザの地下の大戸屋に行きました！！ 健康にも優しく野菜炒めを頼みました！ すごく食べやすく味もしっかり美味しかったので大満足です⭐️ […]
2025年7月13日
トレーナー梅野です 大会出場のために2年ぶりに奈良県のとある会場へ行ってきました 2年に比べると身体は少しは変わってくれたかなと思います コツコツ続けることが大切ですね
2025年7月12日
こんにちは！ エステティシャンの田積です！ 神戸のマルイの中にSUB WAYがだいぶ前に出店してて前からいつか買いに行こうと思う今回何年かぶりに買いに行って来ました笑 アボカドが入ったサンドとドリンクとポテトのセットを頼 […]
2025年7月6日
こんにちは！ エステティシャンの田積です！ 私フェイスパックげ好きで毎日お化粧をする前にするのですが最近新しいパックを買いました！😘 最近暑いし紫外線やいろんなので肌荒れをおこしてて肌の調子が悪いので日焼 […]
2025年7月5日
中原です！ 大阪万博に行ってきました！ 人混んでました🏃♂️➡️イタリア館で3時間待ちでなかなか疲れたんですが、普段 […]
2025年7月4日
中原です！ 久々にスタバに行きました🩷 ドリンクチケットを頂いたので贅沢にグランデサイズにしてみました🙋♀️ マンゴーソーダを頼みました […]
