高カカオチョコ

こんにちは！田積です😊

最近食べ出したんですが高カカオのチョコを食べてます😄

高カカオは皆さんもご存知だと思いますが70%以上のチョコレイトです🍫

凄くいい効果があって

便秘解消　美容効果　記憶力アップ⤴️　などの効果があり

皆さんもご存知だと思いますが

食事前に高カカオチョコレイトを食事前に1～2かけ程度食べることで、食欲を抑制する効果もあるそうですよ！