風邪ひきました😓

こんにちは！

エステティシャン田積です！

まだまだ寒い日が続いてますね🥲

最近の寒波で私風邪を引いてしまいました😂😂

そのせいで、咳が止まらない症状が続いてます😭

皆さんも風邪や最近ならインフルが流行ってますので、かからないように予防にしましょう！！

基本の手洗いうがい

暖かい飲み物(お白湯かお茶)

暖かい食べ物

体を温める

しっかりとした睡眠

他にもいろいろなのあると思いますが皆さんの風邪予防のやり方で！

皆さん体に気をつけて下さいね😆👍