朝活〜出勤前トレ〜

トレーナー遠藤です💪🔥🔥

たまにはトレーナーらしいところを見せていこうと思い写真を撮ってきました📸

ドーーーーン！！

今日は胸トレの日だったので、いつも扱ってるダンベルをご紹介します💪

こちらのダンベルを使ってダンベルベンチプレスという種目を行ってきました！

胸の厚みを作りたかったので頑張って30kgの重さで持ち上げております🔥🔥

めっちゃしんどいです😂😂

ジムに置いてあるダンベルで1番思い重量を持てるようになったので個人的には満足しております😇👌

みなさんも是非高重量に挑戦してみてください〜😉