ご褒美

トレーナー梅野です

先日大会が終わりいつも行っているスーパーで食べたいと思っていたアイスをご褒美に自分へ買ってあげました

ハーゲンダッツでこのサイズは初めてでしたが満足度マックスでした

節制しすぎるとストレス過多になってしまうので皆さんもたまには息抜きしましょう

息抜きしすぎにも気をつけましょう