トレーニング

こんにちは！トレーナー梅村👧🏻

今日はお客様のトレーニング中の風景をお伝えします‼️

このトレーニングはブルガリアンSQっていうメニューです！お客様皆さんが嫌がるしんどいトレーニングです😂

ヒップアップや脂肪燃焼メニューになりますのでしんどいけど効果は抜群だと思ってます🔥